Reeducação Postural Global (RPG) é um método de fisioterapia criado pelo francês Philippe Souchard na década de 80. RPG é um método suave, progressivo e ativo, que pode ser aplicado a pacientes de qualquer idade, respeitando a capacidade de cada pessoa.
“A má postura acaba influenciando de maneira direta e indireta nas partes do corpo e na sua biomecânica, equilíbrio, na marcha, na postura sentada, promovendo uma desarmonia entre as articulações”, afirma o fisioterapeuta da Clínica Shen, Fábio Oliveira.
Estatisticamente, apenas 30% dos humanos nascem com a postura perfeita. O fundamento da postura é desenvolvido durante o primeiro ano de vida. Esse processo é chamado de ontogênese. Neste processo, os programas motorizados do cérebro estabelecem todas as cadeias musculares necessárias para que a criança se verticalize, levante-se e caminhe.
Durante esse processo, tanto na infância como no início da idade adulta, muitas coisas podem interferir e interromper os programas motores responsáveis pela postura. Assentos excessivos e impróprios, estereótipos respiratórios inadequados, certas atividades esportivas, atividades de ginástica, trauma, estresse e etc.
O bom movimento não é possível sem uma boa postura. Uma das maiores vias do cérebro é perceber onde o corpo está em certo momento através de pequenos receptores localizados nesses músculos posturais de contração lenta. Estes pequenos receptores são capazes de detectar a orientação do corpo em relação ao campo gravitacional. Esses receptores sinalizam o cérebro do estado de cada músculo e coletivamente o corpo (relação de todos os segmentos) relatando mudanças no comprimento das fibras musculares.
“A má postura acaba influenciando de maneira direta e indireta nas partes do corpo e na sua biomecânica, equilíbrio, na marcha, liberação de fáscias musculares, promovendo um melhor equilíbrio entre as articulações”, afirma o fisioterapeuta.
Durante a primeira consulta, o paciente passará por uma avaliação de todos os sintomas, retração muscular e avaliação da postura. A fisioterapia, durante o tratamento, tenta reposicionar o corpo com uma aplicação de tensão gradual na cadeia dos músculos em combinação com a respiração adequada.
O RPG evita a deterioração articular em longo prazo, ajudando a cicatrizar e eliminar a dor e seus sintomas na sua totalidade.
“Não existe idade ideal para começar com o RPG, que é muito eficaz em casos de hérnia de disco, ciatalgia, DORT (Distúrbios Osteo Musculares Relacionados ao Trabalho) e dores nas costas. Já com três sessões é possível chegar a ótimos resultados” conclui Oliveira.
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