Esses compostos naturais podem ajudar na prevenção e no combate de diversas doenças, conheça alguns e saiba como usá-los.

Os óleos essenciais, conhecidos por seus aromas agradáveis e benefícios terapêuticos, são líquidos extraídos de diversas partes da planta, através de diferentes tipos de processo. Ao contrário dos óleos vegetais, eles são caracterizados por possuírem grande quantidade de compostos orgânicos voláteis (COV) que podem tanto proporcionar alívio muscular quanto ajudar no tratamento de doenças como a enxaqueca.  

Graças à variedade de composições dos óleos essenciais, os mesmos podem ser usados em diversas aplicações, entre elas a aromatização de ambientes, compressas, massagens, inalação, limpeza, banho – incluindo cuidados com o cabelo e a pele – e até mesmo a ingestão, trazendo diversos benefícios que variam de acordo o óleo utilizado. Confira a seguir alguns dos principais óleos essenciais e suas propriedades:

Gerânio: tem propriedades tônicas, diuréticas, anti-sépticas, anti-depressivas e antibióticas, entre outras. Extremamente benéfico para a pele e um excelente repelente natural contra mosquitos.

Alecrim: auxilia no combate à obesidade e celulite, melhora a memória, alivia dores de cabeça, enxaquecas, fadiga mental e exaustão nervosa, além de ser ótimo para tratamentos capilares.

Sândalo: o óleo essencial de sândalo é um dos mais puros, sendo recomendado para o tratamento de bronquite e laringite, além de ser extremamente eficaz no processo curativo, podendo ser aplicado em cicatrizes, estrias e varizes.

Eucalipto: o óleo essencial de eucalipto é perfeito para a pele – principalmente a oleosa – mas também ajuda em casos de queimaduras, feridas, bolhas, mordidas de inseto e infecções cutâneas de forma geral. Muito indicado também para o tratamento de gripes e resfriados, bem como dores musculares.

Hortelã: tem inúmeras propriedades terapêuticas, sendo bastante útil no combate à fadiga mental, depressão, stress, dores de cabeça, enxaquecas, tonturas, fraquezas e estados de choque. Utilizado também no tratamento de doenças como tuberculose, pneumonia e bronquite.

Lavanda: indicado para problemas de saúde como asma, bronquite, constipação, infecções na garganta e tosse. Tem um efeito tranquilizante, perfeito para acalmar os nervos e aliviar a tensão, sendo ainda mais eficaz no tratamento da depressão, ataques de pânico, dores de cabeça, enxaquecas e insônia.

Camomila: anti-tóxico e anti-irritante, o óleo essencial de camomila é indicado para o alívio de dores musculares, de cabeça, enxaquecas, de dente, de ouvido e reumatismo. Também ajuda a tratar problemas de pele e digestivos.

Limão: estimula o sistema imunológico e digestivo, acalma e alivia dores de cabeça e enxaquecas. Auxilia também no combate a gripes e resfriados, contribuindo para a diminuição da febre e outros sintomas como infecções da garganta e bronquite.

Rosa: tem um efeito calmante muito agradável, útil principalmente em situações de depressão, raiva, luto, medo, tensão e stress. Estimula o funcionamento do sistema circulatório, sendo indicado no tratamento de doenças cardiovasculares, palpitações, arritmias e pressão alta.

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